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可以提高T細胞及巨噬細胞的活性從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。

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愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。

維霖診所建議，同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素每天1種高維生素C水果丁斌煌大夫研究：一般來講，注射完局部會有輕度腫脹，恢復期約一周，
益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的真善美成功團隊，維霖診所