曹為霖醫師：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。－思荷的部落格

曹為霖醫師維霖診所曹院長推薦：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）抑制“壞”細菌的生長。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。曹為霖院長推薦：但專家稱這些細菌對人類無害。

每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。因此被視做抗癌的明日之星。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。進一步增加抗體生成維霖診所曹院長推薦：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

優化體內這個最關鍵的系統微循環的正常與否，直接關係到身體健康。每天1種高維生素C水果飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。進一步增加抗體生成它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環維霖內科診所推薦：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新穎水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

維霖診所

克日起至 2022 年 9 月 30 日，Lenovo真摯約請台灣的創作者上傳最能完全顯現對將來想像的數位藝術作品，獲獎者有機會博得高達 5,000 美元的獎金、Lenovo 頂級筆電如 Yoga Slim 7 Pro X 或 Yoga Slim 7 Carbon，以及 12 個月的 Adobe Creative Cloud 定閱資格等。

參賽者必需透度日動網站繳交作品，檔案巨細上限為 20MB，需以 JPG 花式上傳；比賽接管任何情勢的數位藝術創作，包羅 3D、插畫、照片或數位花式作品，但不包孕貿易、品牌相幹作品、受委託製作或展露競爭品牌及其產品的作品。

繳交的作品須附上說明創作概念的簡介，且必需為原創、貼合競賽主題、從未發表過、且並不是由任何品牌委託而製作。所有參賽作品將會由符合審查資曆的評審團，根據作品的視覺設計、創意概念和主題貼合度等標準進行評選。欲瞭解更多作品上傳詳細申明，請參閱以下貫穿連接：https://www.lenovo.com/tw/zh/theworldweimagine

活動主題為「The World We Imagine」，但願參賽者能運用創作，在作品中刻畫出永續環保的將來世界樣貌。

Lenovo 攜手 AMD 與 Microsoft 於亞太地域建議創作比賽，鼓勵所有台灣的藝術家和藝術新星藉由數位作品的顯現，演繹對永續未來的想像。